发病时间：不清楚
血管性头痛吃什么
补充说明：血管性头痛吃什么
a******W 2022-01-04 19:48
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管性头痛患者可以适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃和鲑鱼等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗头痛，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平，减少诱发头痛的胰岛素波动。适量摄入燕麦可提供持续的能量释放，改善血液循环，缓解因低血糖引起的血管性头痛。
2.菠菜
菠菜含有丰富的钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，预防因电解质失衡导致的血管性头痛。此外，菠菜中的维生素K有助于增强血管壁弹性，预防因血管扩张引起的头痛。长期食用菠菜可以起到辅助治疗的作用。
3.香蕉
香蕉中含有的镁能够放松肌肉、神经和血管，从而减轻紧张性头痛的症状。适当进食香蕉还可以补充能量，维持血压正常，避免因血压过高而加重头痛症状。
4.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能够降低血脂，促进血液循环，缓解脑部供血不足的情况。经常吃核桃有利于改善大脑功能，提高记忆力和注意力，对预防和治疗血管性头痛有一定的积极作用。
5.鲑鱼
鲑鱼是B族维生素的良好来源，如维生素B6和B12，这些维生素对于神经系统健康至关重要，缺乏时可能导致头痛。此外，鲑鱼还富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻炎症引发的头痛。长期食用鲑鱼有助于改善血管健康，减少头痛发作频率。
患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累及精神紧张，还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻性的食物。
2024-03-03 04:13
举报向医生提问
血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉、畏光、偏盲、恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛、脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血、脑出血、动静脉畸形、颞动脉炎等)所引起的头痛。
脑安颗粒
活血化瘀，益气通络，用于脑血栓形成急性期，恢复期。半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、口角流涎、脑供血不足、血管性头痛以及预防中风。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
治偏痛胶囊
行气，活血，止痛。用于血管性头痛和偏头痛
