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跑步踝关节疼痛的原因
补充说明：跑步踝关节疼痛的原因
2021-09-30 13:58
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
跑步踝关节疼痛可能是急性扭伤导致的 。如果跑步时动作过大或姿势不当，可能会扭伤脚踝。受伤后会引起踝关节疼痛，伴有肿胀症状，严重时会发生骨折或脱位。其次，滑膜炎也可能导致疼痛。如果患者患有轻度滑膜炎，跑步时会刺激滑膜，导致关节疼痛、肿胀等症状。此时，应该多休息，避免踝关节过度活动，通过物理治疗和药物治疗进行综合治疗。
2021-11-01 15:14
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
