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如何根治口吃
补充说明：如何根治口吃
a******W 2022-01-04 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何根治口吃可以采取语言疗法、心理行为疗法、肌肉放松训练、呼吸控制训练、语速调节训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在个体或小组环境中进行一系列会话，旨在改善沟通技巧。此方法通过特定策略和练习来管理和减少口吃现象，从而提高流畅性并减轻压力。适合于所有年龄段的人群，旨在解决核心语言障碍。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、催眠疗法等，需要由专业心理医生进行评估后制定个性化方案。此类方法着眼于改变患者对口吃的错误观念及情绪反应，有助于建立自信并减少因紧张引起的口吃。针对有明显心理因素影响者效果更佳。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及定期进行深呼吸和身体扫描练习，以增强意识并减少紧张感。此法有助于缓解由于紧张导致的肌肉僵硬所造成的发音困难。适用于任何存在生理压力引起口吃的情况。
4.呼吸控制训练
呼吸控制训练包括腹式呼吸和缓慢呼气练习，每日多次进行以培养正确的呼吸模式。这种训练旨在加强膈肌功能、增加肺活量，并降低因呼吸不畅而导致的口吃发生频率。适合所有类型人群。
5.语速调节训练
语速调节训练需逐步提升说话速度至接近正常水平，并保持一定节奏。目标是通过渐进式挑战来改善流利度及控制能力。对于那些因为急于表达而加剧口吃问题的人有效。
持续的心理支持也很重要，可以通过心理咨询师提供的支持小组或在线平台获得帮助。建议定期监测语言发展，以便早期发现并干预可能存在的语言延迟或其他相关问题。
2024-03-05 16:26
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
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