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为什么坐月子要吃麻油做的菜
补充说明：为什么坐月子要吃麻油做的菜
2021-09-18 10:11
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子吃麻油做的菜是因为麻油中富含多种营养物质，对产妇的身体恢复有一定的好处。
麻油是由麻籽制作而成的，其中含有大量的维生素E、多种氨基酸等营养成分，不仅可以补充产妇身体所需的营养，还能够促进乳汁的分泌，对宝宝的生长发育也有一定的好处。同时麻油还具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，帮助产妇排便，避免出现便秘的情况。麻油中的营养成分虽然丰富，但是含有大量的油脂，如果产妇长期大量食用会导致体内的油脂含量增多，如果没有及时消耗，会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况。如果产妇本身患有高血压或者冠状动脉粥样硬化性心脏病，食用大量的麻油后还会导致血压和血脂升高，不利于病情的恢复。
建议产妇在坐月子期间要多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体的恢复。
2023-07-04 15:14
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子吃麻油的原因是麻油可以增强营养、增加维生素和微量元素的摄入，也具有润肠通便和缓解疲劳的作用。孕妇可以在坐月子期间吃麻油，这种食物含有一定量的不饱和脂肪酸和多种维生素和微量元素，它非常适合孕妇产后食用。此外这种食物也有缓解疲劳的作用，这种香味可以舒缓人们的情绪。但是由于这种食物的营养含量高，很可能导致肥胖，因此应控制其摄入量。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
坐月子吃麻油的原因是麻油可以增强营养、增加维生素和微量元素的摄入，也具有润肠通便和缓解疲劳的作用。孕妇可以在坐月子期间吃麻油，这种食物含有一定量的不饱和脂肪酸和多种维生素和微量元素，它非常适合孕妇产后食用。此外这种食物也有缓解疲劳的作用，这种香味可以舒缓人们的情绪。但是由于这种食物的营养含量高，很可能导致肥胖，因此应控制其摄入量。
2021-11-17 10:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
