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失眠多梦易醒的原因
补充说明：失眠多梦易醒的原因
a******W 2022-01-05 13:58
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
失眠多梦易醒可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、多梦易醒等症状。放松训练如深呼吸练习有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧，脑内持续存在不必要的思维活动，从而干扰正常睡眠过程。这可能导致入睡困难和频繁醒来。抗焦虑药物如舍曲林可以减轻焦虑感，促进更好的睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等心理变化，这些心理变化会影响睡眠模式，导致失眠多梦易醒。抗抑郁药如氟西汀可调节大脑中神经递质平衡，改善情绪并提高睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能与长期的情绪紧张和精神压力有关。典型表现为精神容易兴奋和疲乏，进而出现失眠多梦易醒的现象。营养支持疗法包括补充维生素B群和镁，可以帮助缓解神经系统疲劳，改善睡眠质量。
5.更年期综合征
雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱，导致潮热、盗汗等不适症状，间接影响睡眠质量，出现失眠多梦易醒的情况。植物雌激素类药物如大豆异黄酮可通过模拟体内雌激素的作用来缓解症状，但需遵医嘱使用。
建议定期进行心理咨询，以了解是否存在心理因素引起的失眠问题。必要时，医生可能会推荐进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及针对特定疾病的诊断测试。
2024-01-20 06:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
