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失眠吃天麻有用吗

发病时间：不清楚

失眠吃天麻有用吗

补充说明：失眠吃天麻有用吗

a******W 2022-01-05 13:58

失眠天麻天麻素深呼吸睡眠质量

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

失眠患者可以遵医嘱服用天麻进行调理。
天麻中所含有的天麻素等成分具有一定的镇静催眠作用，有助于缓解失眠症状。
如果失眠症状持续或严重，建议寻求专业医生的帮助，以排除潜在的疾病原因，并获得适当的治疗。
对于失眠症状，应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律的睡眠时间，并采取放松技巧如冥想和深呼吸以改善睡眠质量。

2024-02-03 10:05

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

深呼吸训练器

暂无数据

呼吸训练器

用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。