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神经性偏头痛的治疗和缓解方法
补充说明：神经性偏头痛的治疗和缓解方法
a******W 2022-01-05 13:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性偏头痛的治疗和缓解方法包括非药物疗法、松弛训练、针灸治疗、生物反馈治疗和认知行为疗法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理和环境控制，通过咨询专业人员指导患者优化日常习惯来减轻偏头痛发作。此法有助于减少触发因素，如特定食物、睡眠模式改变或强光暴露，从而减少偏头痛发作频率。
2.松弛训练
松弛训练涉及深呼吸练习和肌肉放松技巧，旨在帮助患者识别并控制身体紧张反应。研究表明，松弛训练可降低应激水平，进而减少因情绪变化引起的偏头痛发作。
3.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，在专业人士操作下选择特定穴位进行刺入。其机制可能在于调节大脑内啡肽分泌及改善血液循环状态；对于某些类型的偏头痛有效。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于传感器监测生理指标并将数据反馈给患者以便自我调控。该技术可以帮助个体认识并控制自己无法直接感知的身体过程，对管理慢性疼痛有益。
5.认知行为疗法
认知行为疗法由认证心理医生执行，通常需要数周时间，在门诊环境中进行。CBT有助于病人辨别错误观念、挑战负面思维模式，并建立健康应对策略。
需要注意的是，上述治疗方法并非一蹴而就，需持之以恒地接受治疗才能取得较好的效果。同时，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
2024-03-02 05:00
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
