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什么可以祛痘痘痘
补充说明：什么可以祛痘痘痘
a******W 2022-01-05 16:18
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛痘痘痘可以考虑食用燕麦、苦瓜、黄瓜、菠菜、西兰花等食物。需要强调的是，食物对于祛痘的作用有限，如痘痘情况严重或持续不改善，建议咨询皮肤科医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少体内毒素积聚，从而有助于改善皮肤状况。此外，燕麦还可以降低血糖水平，预防因高血糖导致的皮肤问题。
2.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，能有效抑制炎症反应，进而减轻痘痘的发生。苦瓜中的活性成分还能够促进表皮细胞更新，加速伤口愈合过程。
3.黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分及多种维生素，可起到补水保湿作用，辅助淡化痘印。同时还能帮助调节油脂平衡，防止过度分泌导致的新痘痘形成。
4.菠菜
菠菜含有铁、钙等微量元素以及叶酸等多种营养物质，对痘痘有较好的缓解效果。菠菜中所含有的抗氧化剂能够清除自由基，减少由其引起的皮肤损伤。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有抗氧化作用，可以帮助修复受损的皮肤组织。此外，西兰花还有助于提高机体免疫力，增强对抗痤疮杆菌感染的能力。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，如早睡早起，避免熬夜。饮食方面宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2024-03-11 08:28
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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