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晒斑怎样才能好
补充说明：晒斑怎样才能好
a******W 2022-01-05 16:18
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
晒斑可以通过防晒霜使用、遮阳伞携带、皮肤表层外敷美白产品、内服维生素C和E、激光去斑等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.防晒霜使用
选择SPF值适当的防晒霜，在外出前涂抹于身体各部位，并根据需要定时补涂。防晒霜能有效阻挡紫外线UVA和UVB，减少黑色素形成，从而预防晒黑及晒伤。
2.遮阳伞携带
在阳光强烈时段尽量避免长时间暴露在紫外线下，可随身携带折叠式遮阳伞以提供即时保护。物理性地阻隔太阳光直射皮肤，降低被晒伤的风险，并能在一定程度上防止加深现有色素沉着。
3.皮肤表层外敷美白产品
选用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品，在晚上洁肤后轻柔涂抹于面部并按摩吸收。这些成分有助于抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成；夜间肌肤新陈代谢活跃，此时使用效果更佳。
4.内服维生素C和E
通过口服维生素C片或含维他命E的食物来补充体内所需这两种营养素。Vit C具有抗氧化作用，能够减轻自由基对皮肤造成的伤害；而Vit E则可以帮助稳定细胞膜结构，促进其修复功能。
5.激光去斑
激光去除晒斑是利用特定波长的激光穿透至深层真皮层破坏异常色素颗粒，并由自身代谢排出体外的过程。该技术能够精确控制热量传递深度与范围，减少周围健康组织受损风险；对于顽固性晒斑或其他常规方法无效者是一种有效解决方案。
晒后修复需注意保持充足水分摄入，建议每日饮水量不少于2000ml，有利于促进机体新陈代谢，辅助晒斑消退。
2024-01-28 12:53
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
