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如何对付晒斑
补充说明：如何对付晒斑
a******W 2022-01-05 16:18
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
对付晒斑可以采取使用防晒霜、避免阳光直射、遮阳帽或衣物、定期去角质、补充抗氧化剂等措施。
1.使用防晒霜
通过阻隔紫外线对皮肤的直接伤害来防止晒伤和晒黑。选择适当的SPF值，在外出前涂抹于全身，并适时补涂以保持效果。
2.避免阳光直射
减少日光照射时间可以降低被紫外线伤害的风险。尽量避免在太阳最强烈的时候（通常是上午10点至下午4点）长时间暴露在户外。
3.遮阳帽或衣物
物理性地阻挡阳光直射面部与身体其他部位。出门时穿戴宽沿帽子、长袖衣物等保护性服装。
4.定期去角质
去除死皮细胞有助于促进新陈代谢及新老角质层更迭频率加快从而淡化旧有色素沉着。建议每周进行一次温和化学或机械式去角质程序。
5.补充抗氧化剂
抗氧化物质可以帮助中和自由基，减少其对皮肤造成的损伤。可以通过食物摄取或口服抗氧化剂保健品来提高体内抗氧化能力。
若发现肤色不均或其他皮肤问题，请咨询专业皮肤科医生。
2024-03-11 04:03
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
