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晒斑如何解决
补充说明：晒斑如何解决
a******W 2022-01-05 16:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
晒斑可以通过防晒霜使用、遮阳伞携带、皮肤表层角质管理、美白化妆品使用、药物美白等方法来解决。
1.防晒霜使用
通过选择高SPF值的防晒霜，并确保正确涂抹、补涂，阻隔紫外线对皮肤的伤害。日常外出时必备，特别是在阳光强烈的时段，以保护皮肤免受UV辐射损伤。
2.遮阳伞携带
在户外活动时，随身携带一把防紫外线的遮阳伞，可有效减少阳光直射。适用于需要长时间在室外工作或休闲的人群，尤其是在烈日当空的时候。
3.皮肤表层角质管理
定期去除老化的角质细胞，促进新陈代谢，有助于淡化色斑。适合肤色不均且存在轻微晒斑的人群，但需注意不要过度去角质以防损伤肌肤。
4.美白化妆品使用
选用含有美白成分如维生素C衍生物等的护肤品，能够抑制黑色素形成，改善肤色。适合肤色偏黄或有轻度晒斑者日常使用，能提亮肤色，持续改善肤质。
5.药物美白
通过口服或外用美白药物，如氨甲环酸、熊果苷等，来减轻色素沉着。针对肤色不均严重及较深晒斑效果较好，但在使用前应咨询医生意见。
晒斑的处理需综合多种方法。除上述建议外，保持充足水分也是必要的，可以辅助降低炎症反应，促进皮肤健康。
2024-02-18 06:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
