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去掉晒斑的有效方法
补充说明：去掉晒斑的有效方法
a******W 2022-01-05 16:19
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除晒斑可以考虑美白面膜、维生素C衍生物、熊果苷、激光美白等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.美白面膜
选择含有有效美白成分如烟酰胺、曲酸等的美白面膜定期使用。面膜能够通过促进皮肤新陈代谢来淡化色斑；同时其封闭式的敷贴方式有助于加强活性成分对肌肤的渗透作用。
2.维生素C衍生物
外用含维他命C衍生物的产品，如左旋C精华液、维他命C类面膜等，在医师指导下使用。Vit C具有抗氧化功效，能减少黑色素形成及帮助已形成的黑色素分解掉；长期使用可减少甚至预防日光诱发性色素沉着。
3.熊果苷
熊果苷可通过抑制酪氨酸酶的活性，干扰黑素体从黑素细胞向周围角质细胞扩散的过程，从而减少黑色素的产生。熊果苷是一种天然的美白剂，能够安全有效地减轻肤色不均的问题。
4.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光穿透至深层真皮层，破坏并分解黑色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬并通过淋巴系统排出体外的一种技术。该方法可以直接作用于黑色素母细胞，减少黑色素的生成量；同时还可以刺激胶原蛋白再生，改善皮肤质地。
需要注意的是，以上提到的方法虽然都有助于去除晒斑，但具体效果因人而异。建议患者平时要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或打遮阳伞，尽量不要长时间暴露在阳光下。
2024-02-10 13:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
