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孕妇可以喝眉豆鸡脚汤吗
补充说明:孕妇可以喝眉豆鸡脚汤吗
2021-09-18 10:11
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孕妇可以适量饮用眉豆鸡脚汤,但需注意均衡饮食 。
眉豆鸡脚汤中的眉豆富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于孕妇的营养补充;鸡脚则含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤健康。然而,孕妇在饮食上需要均衡摄入各种营养素,避免单一食物过量摄入导致营养失衡。因此,在食用眉豆鸡脚汤的同时,应确保摄入足够的蔬菜、水果、全谷类等其他营养来源,以满足孕期的营养需求。
2021-11-25 15:29
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