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生物钟紊乱失眠吃什么药
补充说明：生物钟紊乱失眠吃什么药
2022-01-06 16:27
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精选回答(1)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
生物钟紊乱失眠，一般可以服用镇静催眠药物、安眠等药物进行治疗。患者应改变不良作息习惯，避免熬夜，减少白天睡觉时间，固定晚上睡觉时间，固定睡觉时间，对于保证深睡眠是十分必要的，可以明显地改善睡眠质量。坚持每天1-2个小时的户外有氧运动，睡前两小时可以做一些轻柔的瑜伽运动，运动可以促进睡眠，也可以改善睡眠质量。
2022-08-10 11:34
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
应该是心阴虚发烧引发来的出现，睡眠时心神担心，就会导致您说的病症。这些现象服食您说的药品是不适合的，不但副效果大，并且简单导致依靠。在饮食方面能够摄取一些富含谷维素的食品。
2022-01-06 16:45
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心阴虚指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴;或因劳伤太过，心阴暗耗;或热病伤阴，心阴亏损;或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。
