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怎样胖脸瘦身
补充说明：怎样胖脸瘦身
a******W 2022-01-06 16:45
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
问题疾病胖脸瘦身可以通过营养补充、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加高热量、高蛋白食物摄入来实现增重目标，如坚果类、肉类等。这些食物提供必要的能量和营养素支持机体新陈代谢及脂肪合成，有助于改善体重状况。
2.面部运动
选择针对性强的脸部锻炼动作，每日坚持练习，如咀嚼口香糖、吹气球等。通过增强肌肉力量和血液循环来塑造脸部线条，对提升面部轮廓有积极作用。
3.面部按摩
使用专门针对面部保健的手法技巧，在固定时间点进行自我操作。此方法能够促进淋巴循环、缓解压力并提高皮肤弹性；长期坚持可达到瘦脸效果。
4.面部吸脂
在局部麻醉下将超声波设备插入脂肪层下方，然后使用细针头抽取多余脂肪。这种技术旨在减少特定区域内的脂肪堆积，从而达到塑形目的。对于想要快速减掉脸部脂肪的人群是一种有效方式。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊条件下进行无创性微注射，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使咬肌逐渐萎缩而达到瘦脸目的。
建议定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。同时还要注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，因为长时间的压力和焦虑可能会导致皮质醇水平升高，进而影响体重管理。
2024-04-09 11:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
