发病时间：不清楚
练下颚线会瘦脸吗
补充说明：练下颚线会瘦脸吗
a******W 2022-01-06 16:46
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
练下颚线可能有助于瘦脸。
因为经常做下颚线运动如咀嚼口香糖、练习吹气球等，能够促进血液循环，提高新陈代谢率，进而帮助燃烧体内脂肪，达到瘦身目的。
此外，练下颚线对于咬肌肥大引起的面部轮廓不明显也有一定改善效果。
需要注意的是，在锻炼下颚线的同时，应避免暴饮暴食或过度摄入高热量食物，以维持良好的减脂效果。
2024-03-23 06:02
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
