发病时间：不清楚
怎么改善眼睛干涩的症状
补充说明：怎么改善眼睛干涩的症状
a******W 2022-01-06 17:10
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改善眼睛干涩的症状可以考虑眼药水滴眼、眼部按摩、热敷治疗、调整用眼习惯、抗疲劳眼镜等方法，如果症状持续不缓解，建议就医。
1.眼药水滴眼
长时间盯着屏幕会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而出现眼睛干涩的情况。通过使用人工泪液性质的眼药水可以起到润滑和保护作用。眼药水通常用于缓解角膜炎等炎症性疾病的不适症状，能减轻结膜充血、水肿等症状。
2.眼部按摩
眼部按摩有助于促进血液循环，增加泪液分泌量，缓解因用眼过度导致的眼睛干涩。通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉和神经，一般每次持续5-10分钟。
3.热敷治疗
热敷治疗能够使睑板腺管温度升高，促进睑板腺分泌油脂，从而达到润泽眼球的目的。将温毛巾放置于闭合的双眼上5-10分钟，可每日多次重复进行。
4.调整用眼习惯
长时间用眼后，睫状肌处于调节状态，此时瞬目反射减弱，泪液分布不均，易造成眼睛干涩。适当休息能使睫状肌得到放松，缓解眼部不适感。建议每小时休息5-10分钟，眺望远处或做些眼部放松运动。
5.抗疲劳眼镜
抗疲劳眼镜通过镜片上的特殊设计减少反光和眩光，缓解因视觉压力引起的眼睛干涩。适合长期对着电脑或手机的人群佩戴，以减少电子设备辐射对眼睛的刺激。
针对眼睛干涩的症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及泪液分析。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液进行治疗。日常生活中，患者应避免长时间注视同一物体，注意保持适当的阅读距离，并确保工作环境光线适宜。
2024-01-14 05:40
举报相关问题
向医生提问
角膜炎(Keratitis)分溃疡性角膜炎又名角膜溃疡，非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。由内因，外因不同因素造成。因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感，刺痛甚至烧灼感。球结膜表面混合性充血，伴有怕光、流泪、视力障碍和分泌物增加等症状。角膜表面浸润有溃疡形成。溃疡性角膜炎又名角膜溃疡，绝大部分为外来因素所致，即感染性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎症。
