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桃胶皂角米的功效与做法
补充说明：桃胶皂角米的功效与做法
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
桃胶皂角米一般具有润肠通便、补充营养、滋阴养血等功效，可以通过煎汤或者煮粥的方式食用。
1、润肠通便
桃胶皂角米中含有丰富的植物胶原、多种维生素、蛋白质以及微量元素，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
2、补充营养
桃胶皂角米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。
3、滋阴养血
桃胶皂角米味甘、酸，性平，归肝、肾经，具有滋阴养血、补益肝肾的功效，在一定程度上也可以达到补阴养血的效果。
除此之外，也具有美容养颜、清热解毒等功效。虽然桃胶皂角米的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对桃胶过敏的人、消化不良的人、糖尿病患者等。患者食用时应注意适量，以免增加胃肠负担，引起不适。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-05 17:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
