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桂花莲子藕粉的作用与功效
补充说明：桂花莲子藕粉的作用与功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
桂花莲子藕粉具有补充营养、健脾开胃、润肠通便等作用与功效，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
桂花莲子藕粉主要是由桂花和莲子、藕粉等原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、健脾开胃
桂花莲子藕粉中含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的作用。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适量食用，一定程度上可以改善病情。
3、润肠通便
藕粉中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量进食，一定程度上可以改善病情。
除此之外，桂花莲子藕粉也具有补气养血、清热化痰等作用与功效。但是需要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，出现消化不良、腹胀等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
