发病时间：不清楚
青稞的功效与作用
补充说明：青稞的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
青稞一般指的是青稞，具有补充营养、缓解便秘的功效，也具有改善消化不良的作用。可以用于改善消化不良、腹胀等不适症状，需要在医生的指导下合理用药。
青稞属于一种豆科植物青稞的种子，里面含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。如果存在消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等现象，此时可以适当吃青稞进行缓解，通常具有一定的作用。另外，由于青稞里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的出现。
虽然青稞的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对青稞过敏的人。若存在对青稞过敏的情况，不建议食用，以免出现过敏反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物，比如鸡蛋糕、大米粥等。
2021-07-08 15:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
