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吃苦菜有什么副作用
补充说明：吃苦菜有什么副作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
适量吃苦菜一般没有明显的副作用，但如果过量食用，可能会出现腹泻、腹痛等副作用。
1、腹泻
苦菜属于一种蔬菜，其中含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以用于改善便秘等不适情况。但如果吃太多，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹泻的现象。
2、腹痛
由于苦菜性寒凉，如果长期过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，甚至会出现胃肠痉挛的情况，在一定程度上也有可能会引起腹痛的症状。
除此之外，还有其他的副作用，比如恶心、呕吐等。如果患者出现上述症状，可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。必要时，还需要及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
