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荞麦蜜的作用与功效
补充说明：荞麦蜜的作用与功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
荞麦蜜通常具有辅助降低血压、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等作用与功效。
1、辅助降低血压
荞麦蜜中含有芦丁成分，芦丁可辅助降低血液中的胆固醇，因此对高血压有辅助治疗作用。
2、辅助改善便秘
荞麦蜜中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，有助于排便，缓解便秘症状。
3、辅助降低胆固醇
荞麦蜜中含有丰富的黄酮类物质，能辅助降低血液中的胆固醇，对高胆固醇患者有辅助治疗作用。
荞麦蜜虽然有很多功效，但并不适合所有人群食用，尤其是对荞麦蜜过敏的人群，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，糖尿病患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于血糖控制。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
