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野蕨菜的功效作用及危害
补充说明：野蕨菜的功效作用及危害
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
野蕨菜具有清热解毒、止咳平喘的功效作用。但是野蕨菜性寒，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等危害。
野蕨菜是一种常见的野菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。野蕨菜还具有清热解毒、止咳平喘的功效，可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。但是野蕨菜性寒，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。因此，建议适量食用。
需要注意的是，脾胃虚弱的人群不宜食用野蕨菜，以免加重病情。如果食用野蕨菜后，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
