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开花了的荠菜煮水的功效与作用
补充说明：开花了的荠菜煮水的功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
开花了的荠菜煮水一般具有清热利湿、凉血止血等功效与作用。
荠菜是一种草本植物，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质，同时还含有多种矿物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强体质。同时，荠菜中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
需要注意的是，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对荠菜过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
