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葫芦籽的功效与作用及禁忌
补充说明：葫芦籽的功效与作用及禁忌
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
葫芦籽具有补充营养、促进消化等功效，但脾胃虚弱的人群应避免食用。
葫芦籽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以缓解便秘的情况。但由于葫芦籽属于寒凉性食物，脾胃虚弱的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
如果食用后出现不适症状，患者可以适当饮用温水，促进新陈代谢，有利于症状的缓解。必要时，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
