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核桃分心木的作用
补充说明：核桃分心木的作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
核桃分心木的作用一般有预防心脑血管疾病、改善失眠等。
1、预防心脑血管疾病
核桃分心木中含有较多的不饱和脂肪酸、维生素等物质，不仅能够提高脑细胞的活性，还可以提高记忆力，预防心脑血管疾病。
2、改善失眠
因为核桃分心木中含有一定的神经递质，可以提高脑内的神经递质水平，从而改善患者的失眠症状，所以患者在平时可以适当食用核桃分心木，改善失眠的情况。
除此之外，还可以起到增强记忆力、补肾等作用。但需要注意的是，并非所有人群都适宜食用核桃分心木，若对其存在过敏史，应避免使用，以免引起过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会导致过敏性休克，危及患者生命。另外，患者在食用核桃分心木期间，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
2021-07-08 15:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
