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黄精五宝茶的功效与作用
补充说明：黄精五宝茶的功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黄精五宝茶具有补脾益气、润肺止咳、滋阴润肾等功效。
黄精五宝茶主要是由黄精、红枣、枸杞子、桑葚、黑芝麻等成分组成。黄精具有补脾益气、润肺止咳、滋阴润肾的功效。红枣具有补中益气、养血安神的功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效。黑芝麻具有补肝肾、润肠燥、解毒的功效。上述成分一起泡茶饮用，能够起到补脾益气、润肺止咳、滋阴润肾的作用。
此外，黄精五宝茶中的桑葚含有丰富的维生素C、钙、铁等营养元素，具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肝肾阴虚、津液不足所引起的口干口渴、眼睛干涩不适等症状具有一定的缓解作用。同时，对于因肝肾不足所引起的耳鸣耳聋、头晕目眩等症状也具有一定的缓解作用。但要注意，此茶饮只能起到辅助调理作用，并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，还需要配合医生进行规范治疗。
2021-07-08 15:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
