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金桔柠檬茶的功效和作用
补充说明：金桔柠檬茶的功效和作用
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
金桔柠檬茶的功效和作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
金桔柠檬茶的主要成分为金桔、柠檬，其中富含碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养物质。适量饮用金桔柠檬茶，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
金桔柠檬茶中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进大便排出，一定程度上可以改善便秘症状。
除此之外，还有开胃等功效和作用。但金桔柠檬茶不建议多喝，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
