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老绿茶的作用与功效
补充说明：老绿茶的作用与功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
老绿茶指的是老年人专用的茶，通常具有辅助清热解毒、助降血脂和减肥等功效，但需要注意的是，老年人在饮用老绿茶时应注意适量饮用。
1、辅助清热解毒
老绿茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等物质，具有一定的抗氧化作用，因此，适量饮用老绿茶可以在一定程度上辅助清热解毒。
2、助降血脂和减肥
老绿茶中含有较多的茶多酚、茶碱以及黄酮类化合物等物质，这些物质可以一定程度上促进脂肪的代谢，具有辅助降血脂和减肥的功效。
3、辅助提神醒脑
老绿茶中含有较多的咖啡因，因此可以一定程度上刺激中枢神经系统，具有一定的提神醒脑的功效，可以在一定程度上缓解疲劳。
除此之外，老绿茶还具有一定的镇静安神的功效。老年人在日常生活中可以适量饮用老绿茶，但应注意避免过量饮用，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2021-09-09 11:00
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