发病时间：不清楚
茶叶泡水喝的功效与作用
补充说明：茶叶泡水喝的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
茶叶泡水喝的功效与作用，主要包括补充营养、提神醒脑、辅助缓解便秘等，但效果一般比较有限，相对来说，喝茶还是以喝白开水为主。
1、补充营养
茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，用茶叶泡水喝可以为身体补充所需要的营养物质，增强自身的免疫能力。
2、提神醒脑
茶叶中的茶碱可以刺激大脑皮层，具有提神醒脑的功效，可以缓解困倦的症状，也能够增强记忆力。
3、辅助缓解便秘
茶叶泡水喝可以促进胃肠道的蠕动，也能够加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以预防便秘等疾病，同时还可以改善消化不良引起的不适现象。
除此之外，还具有辅助消食、利尿等功效。需要注意的是，茶叶中的茶碱含量较高，患者要避免长期过量饮用，以免出现失眠、心悸等情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-03 11:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
