发病时间：不清楚
红豆花生小米粥的功效与作用
补充说明：红豆花生小米粥的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
红豆花生小米粥的功效与作用主要有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等，平时可以适当食用。
1、补充营养
红豆花生小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持体内各器官的正常运行。
2、健脾养胃
红豆花生小米粥中含有丰富的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进脾胃的消化，在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不思饮食、食欲不振等症状。
3、润肺止咳
红豆花生小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以滋补脾胃，也可以达到润肺止咳的效果，适合所有的人群食用。
除此之外，还具有补充水分、辅助降低血脂、改善便秘等功效与作用，但是食用时建议适量。平时应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2021-07-08 15:43
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
