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玉米汁的功效
补充说明：玉米汁的功效
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
玉米汁通常具有补充营养、促进消化、降低胆固醇等功效，平时需要适量饮用，不可以过量。
1、补充营养
玉米汁是由玉米压榨而成的，其中含有比较多的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质。平时适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
玉米汁中含有比较丰富的膳食纤维，饮用以后可以促进胃肠蠕动，从而加速体内食物的消化与吸收，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
3、降低胆固醇
玉米汁中的胆固醇含量比较低，饮用以后可以降低体内的胆固醇含量，也可以防止体内的胆固醇出现升高的情况。
除此之外，还具有辅助降低血压、辅助降血脂等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免加重病情。如果患者饮用玉米汁以后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-16 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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