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水芹菜的副作用
补充说明：水芹菜的副作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
适量吃水芹菜一般不会出现副作用，但如果大量吃可能会导致胃肠道不适。
水芹菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量吃水芹菜可以补充身体所需营养，一般不会对身体造成伤害。但如果长期大量吃水芹菜，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此时患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状，也可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时要适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。
2021-08-03 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
