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韭菜生姜汁的功效
补充说明：韭菜生姜汁的功效
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
韭菜生姜汁具有补充营养、润肠通便、促进胃肠蠕动等功效。
1、补充营养
韭菜生姜汁中含有蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康。
2、润肠通便
韭菜生姜汁中含有膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。
3、促进胃肠蠕动
韭菜生姜汁中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
除此之外，韭菜生姜汁还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-07-30 10:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
