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芒果汁的功效与作用
补充说明：芒果汁的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
芒果汁具有补充营养、增强食欲、促进胃肠道蠕动等功效与作用。
1、补充营养
芒果汁是由芒果压榨而成，其中含有大量的维生素、微量元素等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养。
2、增强食欲
芒果汁味道酸甜可口，适当饮用后可以刺激胃酸分泌，从而起到增进食欲的作用。
3、促进胃肠道蠕动
芒果汁中含有大量的膳食纤维，适当饮用后可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还有增强免疫力等功效与作用。但如果对芒果过敏的人群，要避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，要避免大量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2021-08-06 17:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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