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内湿的症状
补充说明：内湿的症状
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
内湿的症状主要包括舌头胖大、舌头有齿痕、身体困重等，还需要积极配合医生进行治疗。
内湿可能是长时间饮食不合理所造成的，但不排除是运动量过少所导致的。可能会出现舌头肿大的情况，甚至还会伴有舌头有齿痕、身体困重等现象，在一定程度上也有可能会影响到正常的生活。患者可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过运动的方式进行处理，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，有助于改善内湿的症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食。
2021-08-26 17:31
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
