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晚上喝普洱茶的好处
补充说明：晚上喝普洱茶的好处
2021-08-24 16:59
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，晚上喝普洱茶具有清热解毒、辅助减肥、辅助提神醒脑等好处。
1、清热解毒
普洱茶具有清热解毒的功效，晚上适量饮用普洱茶可以帮助身体排毒，有助于缓解咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
2、辅助减肥
普洱茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进人体的新陈代谢，加快胃肠蠕动，有助于体内毒素的排出，从而达到辅助减肥的效果。
3、辅助提神醒脑
普洱茶中含有较多的咖啡碱，晚上适量饮用可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而达到辅助提神醒脑的效果。
除此之外，晚上适量喝普洱茶还具有辅助镇静安神、润肠通便等好处。但需要注意的是，晚上喝普洱茶需要控制摄入量，避免饮用过多，以免引起失眠、心悸等不适症状。而且对普洱茶过敏的人群、胃肠道不适的人群等不建议饮用。日常生活中，患者还需注意饮食健康，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2021-08-30 15:30
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诸病源候论》卷三十：“府藏冷热不调，气上下哽涩，结搏于喉间，吞吐不利，或塞或痛。故言咽喉不利。”即指咽喉不适；干痛、异物感及呼吸吞咽均不适。
