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腰椎骨质增生怎样恢复得快
补充说明：腰椎骨质增生怎样恢复得快
a******W 2022-01-07 15:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间久坐、弯腰负重活动，同时还要做好腰部保暖。因为不良的生活习惯以及受凉会导致局部血液循环减慢，可能会加重病情的发展，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有消炎止痛的作用，能够减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
3.肌肉强化训练
患者可遵照医嘱通过直腿抬高运动、小燕飞等方式增强腰部肌肉力量。提高腰椎稳定性后，也能够促进突出组织回纳，从而达到治愈的效果。
4.针灸治疗
患者需要由专业中医师在其指导下对特定穴位进行针刺操作。此方法有助于改善局部血液循环状态并缓解因骨质增生产生的相关临床表现。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，延缓病情恢复。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-02-26 23:17
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
