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缓解幽闭恐惧症方法
补充说明：缓解幽闭恐惧症方法
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
幽闭恐惧症可以通过心理治疗、药物治疗、脱离环境、物理治疗、改善生活习惯等方式进行缓解。
1、心理治疗
如果患者确诊为幽闭恐惧症，可以在医生的指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行治疗，可以帮助患者改善错误的认知，建立正确的认知。同时，还可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。同时，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、脱离环境
如果患者症状比较严重，还可以及时让患者到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者改善错误的认知，建立正确的认知。同时，还可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行治疗，可以帮助患者改善不良的情绪，也可以改善幽闭恐惧症的症状。
5、改善生活习惯
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以帮助患者增强体质，也可以改善幽闭恐惧症的症状。同时，还可以多与家人朋友沟通交流，可以帮助患者保持良好的心态。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2022-01-07 19:07
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幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
多发人群：所有人群
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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