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黑暗恐惧症怎么治
补充说明：黑暗恐惧症怎么治
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
黑暗恐惧症能够治好的，注重多参与户外运动，配合情绪医生的情绪引导调养。平常要注重维持良好的心态，适当选择户外运动，添加与外界的交流和沟通医治。因此提议病患医治最关键的是学会去接受自己的这个恐惧心理，要学会带着病症去生活，不要钻牛角尖。
2022-01-07 20:53
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
