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什么人不能吃VE
补充说明：什么人不能吃VE
2021-08-10 14:20
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
VE一般是指维生素E。通常情况下，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等人群不建议吃维生素E。
1、孕妇
维生素E是一种脂溶性维生素，服用后可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育，甚至会导致胎儿畸形。
2、哺乳期妇女
维生素E是一种抗氧化剂，服用后可能会导致乳汁中的营养成分减少，甚至会影响乳汁的质量。
3、婴幼儿
婴幼儿的胃肠道功能还未发育完全，服用维生素E后可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响身体的生长发育。
除此之外，患有慢性病的人群也不建议吃维生素E，以免对身体造成伤害。如果服用后出现不适症状，建议立即停止服用，并及时就医治疗。
2021-09-08 15:51
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
