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痉挛性斜颈怎样锻炼
补充说明：痉挛性斜颈怎样锻炼
a******W 2022-01-08 16:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
痉挛性斜颈可以通过功能性锻炼、肌肉放松训练、平衡协调训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括针对性的动作计划，如颈部伸展、旋转练习，每日执行，在专业指导下进行。此措施有助于增强颈部肌群力量及灵活性，改善痉挛性斜颈的症状。选择适当的时间和强度对患者至关重要。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列松弛技巧，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法，每日数次实践。这些方法旨在减少紧张状态下的肌肉张力，缓解痉挛性斜颈引起的不适感。开始前应确保身体处于舒适状态。
3.平衡协调训练
平衡协调训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来提高患者的稳定性，建议每周至少3次。研究表明，平衡协调训练可促进大脑功能恢复，改善因神经系统损伤导致的运动障碍。在实施过程中需注意保护好患者的安全。
除上述推荐的治疗方法外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解痉挛性斜颈的症状。但无论采取哪种方式，都应在专业医师的指导下进行，以免不当操作加重病情或造成其他不良后果。
2024-01-26 00:42
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痉挛性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍，表现为颈肌阵发性的不自主收缩，引起头向一侧扭转或阵性倾斜。它是一种锥体外系运动障碍，是一种独立的器质性疾病。然而精神因素如焦虑、反应性抑郁症等对此病的症状轻重起着一定的调整作用，情绪的冲动甚至是此病加速发展的一个因素。临床上诊断和治疗要通过细致的临床观察和肌电图检查进行区分。
多发人群：发病的高峰年龄为50～60岁。
典型症状： 震颤 头部偏向一侧做扭转运动 颈背部肌肉痉挛 椎动脉迂曲痉挛 阵挛
临床检查： 震颤 头部偏向一侧做扭转运动 颈背部肌肉痉挛 椎动脉迂曲痉挛 阵挛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
