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小儿生长发育检测的注意事项
补充说明：小儿生长发育检测的注意事项
2021-11-29 17:42
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小儿生长发育检测的注意事项主要包括饮食、运动、睡眠等方面。
1、饮食
在进行小儿生长发育检测时，需要对孩子的饮食进行控制，避免食用过多高糖、高油、高盐的食物，如巧克力、奶油蛋糕、腌制食物等，以免影响孩子的生长发育。同时，还要注意饮食营养均衡，可以适量食用富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛肉等，有利于补充孩子体内所需营养，促进孩子的生长发育。
2、运动
在进行小儿生长发育检测时，需要适当进行运动，如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长和发育，同时还可以增强自身免疫力，减少疾病的发生。
3、睡眠
在进行小儿生长发育检测时，需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响孩子的生长发育。
除此之外，还需要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-30 16:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
