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子宫腺肌症运动有用吗
补充说明：子宫腺肌症运动有用吗
a******W 2022-01-09 21:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
轻度子宫腺肌症患者可以通过适量运动来改善症状，但重症患者不宜剧烈运动。
适度运动可以促进血液循环，减少子宫内膜细胞的生长，从而减轻相关症状。而剧烈运动可能导致子宫内膜细胞进一步扩散，加重病情。
轻度子宫腺肌症患者可适当进行慢跑、散步等有氧运动，有助于缓解疼痛症状。对于重度患者而言，由于疾病可能引起明显的痛经或月经不规律，此时进行度的运动可能会加剧不适感，因此应避免此类活动。
针对子宫腺肌症，建议关注身体信号，若发现异常应及时就医。同时，保持均衡饮食，增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，以辅助管理病情。
2024-02-16 22:41
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子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。子宫腺肌病的治疗可用药物干预，也可行手术治疗，但根治较难，只有患者绝经后子宫腺肌症方可逐渐自行缓解。故而临床治疗方案的选择，需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。子宫腺肌病在中印中属于“痛经”、“症瘕”、“不孕”的范畴。
