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吸脂提臀的方法
补充说明：吸脂提臀的方法
a******W 2022-01-09 21:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吸脂提臀的方法包括脂肪抽吸术、臀部肌肉锻炼、营养支持治疗、体重管理、压力疗法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.脂肪抽吸术
脂肪抽吸术通常通过局部麻醉，在身体隐蔽部位切开小口，使用真空吸引装置将多余脂肪移除。此方法减少臀部脂肪堆积，改善比例失调，从而实现提升和塑造效果。
2.臀部肌肉锻炼
针对臀部肌肉的锻炼包括深蹲、腿举等动作，一般建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。增强臀肌力量有助于提高其对骨盆区域的支撑力，从而间接起到提拉作用；长期坚持可形成持久效果。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及全面评估患者饮食习惯及身体状况后制定个性化饮食计划，并可能辅以营养补充剂。优化饮食结构有助于提高机体代谢水平，促进脂肪燃烧，从侧面协助脂肪抽吸术效果并预防术后并发症。
4.体重管理
体重管理包括合理膳食和适量运动相结合的方式，如低热量饮食配合有氧运动。减轻整体体重分布可减少腰部及臀部赘肉积聚，对于存在肥胖问题导致臀部下垂者效果更为显著。
5.压力疗法
压力疗法侧重于帮助个体识别并应对日常生活中可能导致焦虑或压力的情境，常用策略包括放松训练、认知重构等。减少因长时间坐姿不当引起的软组织紧张和血液循环不畅所造成的松弛现象。
术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。同时，应遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进臀部塑形和功能恢复。
2024-02-19 04:28
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
