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怎样改善大便不成形
补充说明：怎样改善大便不成形
a******W 2022-01-10 14:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便不成形可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内形成柔软且易于排出的大便球体，有助于改善大便性状。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌株能够定植于小肠下端并产生短链脂肪酸，促进双歧杆菌生长，进而影响其代谢活动；而双歧杆菌能产生乳酸及醋酸等有机酸类物质，这些物质可降低肠道pH值，抑制有害细菌过度繁殖，从而维护正常肠道功能。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行旋转式按压，每日数次。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解腹胀不适感；同时还能激发副交感神经活性，间接起到促进排便作用。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于理气剂范畴，其中枳实导滞丸由枳实、黄连、厚朴等组成，具有消积导滞之功效；麻仁软胶囊则由火麻仁、苦杏仁等制成，有润肠通便的作用。
建议患者定期进行盆底肌肉锻炼，如提肛运动，以增强肛门括约肌力量，辅助解决大便不规则的问题。
2024-02-05 10:07
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
