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腰部塑形有用吗
补充说明：腰部塑形有用吗
a******W 2022-01-11 14:22
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
腰部塑形对改善体态有益，但不具有治病效果。
腰部塑形可以强化腹横肌和竖脊肌，提高核心稳定性，从而达到塑造腰部线条的目的。但并没有针对特定疾病的治疗作用。
对于存在腰椎间盘突出等疾病的人群而言，过度的腰部锻炼可能会导致症状加重或疼痛加剧。因此，在进行腰部塑形前应咨询专业医疗人员的意见，并确保动作正确以避免潜在风险。
在考虑腰部塑形时，应注意选择适合自己的锻炼方式，避免过度劳累或使用错误的姿势造成伤害。同时还要注意平衡饮食，保证充足的休息时间，以支持身体的整体健康。
2024-04-04 00:18
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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