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塑形仪管用吗

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塑形仪管用吗

补充说明:塑形仪管用吗

a******W 2022-01-11 14:21

塑形 肌肉 疲劳

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

塑形仪对身体塑形有一定帮助,但具体效果因人而异。
塑形仪主要是通过低频电流刺激肌肉收缩,增加肌肉力量和耐力,从而达到塑造身材线条的目的。适当的使用可以增强核心肌群的力量,有助于改善姿势和平衡能力,进而起到塑形的作用。
对于体重基数较大、自身新陈代谢较慢的人群而言,单纯依靠塑形仪可能效果不明显。
在使用塑形仪时需注意控制锻炼强度和时间,避免过度疲劳或损伤肌肉。另外,建议结合合理的饮食计划和适量有氧运动以获得最佳效果。

2024-01-25 16:39

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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