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做塑形管用吗
补充说明:做塑形管用吗
a******W 2022-01-11 14:21
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做塑形对减肥有一定作用。
做塑形可以消耗一定的热量,有助于减少脂肪堆积,进而起到瘦身的作用。
需要注意的是,塑形运动的效果因人而异,通常取决于运动强度、频率以及饮食控制。
在进行塑形运动时,应注意避免过度疲劳或受伤,并确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长和修复。
2024-01-25 01:43
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就诊科室:内科