发病时间：不清楚
减肥有必要做塑形吗
补充说明：减肥有必要做塑形吗
a******W 2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥塑形对某些人群是有必要的。
减肥塑形可以帮助减少脂肪堆积，调整体型，提高新陈代谢水平，从而达到理想的健康状态。
对于体重正常且无特定体态目标的人群而言，单纯减肥可能已足够。
在考虑塑形的同时，应确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长，并定期评估身体状况以避免过度锻炼或受伤。
2024-02-06 13:23
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